About the Book
Su libro para colorear el mandala para los pensamientos positivos
O: ¡Cuidado! Este libro te hará feliz.
Porque: Una persona agradecida es feliz.
Estamos constantemente ocupados pensando en el pasado o planeando un futuro desconocido de nuestros recuerdos. No vivimos en el aquí y ahora.
¿Pero en qué momento puedes cambiar algo?
¿En el pasado? ¿En el futuro? No.
AQUÍ y AHORA es el único momento en el que puedes cambiar algo, crear algo, donde puedes relajarte, donde puedes dejar tu miedo a un lado.
Tengan en cuenta: El pasado ha terminado, el futuro está muy lejos. Para crear o cambiar algo, debes enfocar tus pensamientos y sentimientos en el AQUÍ y AHORA.
¿Cómo puedes hacer eso? Con la ayuda de este hermoso libro para colorear mandalas.
Porque: Si pensamos todo el tiempo, ¿por qué no pensar positivamente?
¿Cómo se hace eso? Dando las gracias todos los días y escribiendo lo que hemos experimentado. Al pintar uno de los 42 mandalas diferentes puedes relajarte maravillosamente.
Es exactamente por eso que diseñé este libro para ti.
Debe ser un valioso compañero para ti durante 2 x 21 días, es decir, 2 x 3 semanas, para descubrir y celebrar tu personal AQUÍ y AHORA todos los días, lleno de gratitud y atención.
Es similar al entrenamiento de los músculos. Para que la gratitud se convierta en un hábito, para que tu cerebro se acostumbre a nuevos hábitos, tiene que repetir algo una y otra vez. Al menos durante 21 días, pero mejor 2 x 21 días - con este libro. Pruébalo, porque
La gratitud es la clave de la felicidad.
Guía rápida:
- Introduzca la fecha
- Relájate mientras pintas uno de los 42 hermosos mandalas
- Déjese inspirar por una de las 42 citas
- Escriba lo que agradece ese día
- Escriba cuál fue su mejor experiencia del día
- Siente donde van tus pensamientos
Así es como se ve tu libro de agradecimiento:
- Tamaño: 19.05 cm x 23.5 cm
- Tapa blanda brillante
- 88 páginas
- cómodamente pintable y escribible, papel blanco
- Instrucciones en p.2 y p.3
- 42 páginas dobles para 2 x 21 días de práctica de la atención:
página izquierda: 2 preguntas con una cita inspirador
lado derecho: uno de 2 x 21 hermosos mandalas para colorear
Los sentimientos siempre siguen a los pensamientos y viceversa...
Así que: Si tus sentimientos siguieran a los pensamientos positivos...
Encontrarás más libros diseñados por mí para escribir, anotar y regalar, si sigues el enlace de mi nombre "Martina Kaufmann" arriba.
